上司と部下が1対1で定期的に行うミーティング。上司は成長を促すアドバイスや気付きを促し、部下は仕事での経験や悩みなどを上司に話すことで内省を進める、人材育成の手法のひとつとして注目されている。自然体で話す雰囲気が大切。