出力する、発信すること。業種によって使い方や意味に違いが生じる言葉だが、メンタルヘルス分野においては「言葉にする」「書き出す」などの意味で使われることが多い。アウトプットすることは、考えの整理、理解を深める、記憶の定着など様々なメリットがあると言われている。