幸せホルモン、思いやりホルモンとも呼ばれる脳内神経伝達物質。ストレスの緩和、幸福感の増加に効果があると言われている。人や動物との触れ合い、相手を思いやる行動（席を譲る、プレゼントを選ぶなど）によって分泌を増やすことができる。