職場で特定の週や曜日、日を定め、その日は残業をせずに定時で退社すること。

ノー残業デーの実施により期待される効果は、従業員の仕事効率化の意識向上や、ワークライフバランスの推進など。

シフト勤務など職場全体としての設定が難しい場合は、部署毎や個人単位で設定することも方法である。