メンタルヘルスについて

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メンタルヘルス基礎用語集

ブルーマンデー症候群

休み明けの月曜日、「また1週間仕事が始まるのか」「仕事に行きたくないな」などと思い、憂うつな気分で迎えることを表現する言葉。休みが不規則の場合でも、休み明けに同様の状態を表す言葉として使われる。

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