メンタルヘルスについて
ストレッサーにより、心身を通して現れる反応のこと。
ストレッサーによって引き起こされた不安や、怒り、抑うつ気分、疲労感、不眠などの症状、また引き起こされたお酒を飲む量の増加などの行動の変化。
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