メンタルヘルスについて

こころのビューティブログ

「人生、下り坂最高!」と言いながら坂を下っている人がいて、そのフレーズが気になって仕方がありません。
確かに自転車での下り坂は楽ですが、人生の...となると何だか。

そして最近ですが、ふと思い付きました。

上り坂は苦しいけど、苦しい経過があったからこそ下り坂が最高...って言える。
人生も、汗と涙を流して、苦しくて悲しくても、時々休みながらも気が付くと長い坂を上っている。天辺に上りきった後、それまでが険しいほど汗も涙も愛しく思えて、上って来た自分が誇らしく思える。坂を下りる時には、愛しさと誇らしさを抱えていられる、だから最高!って、言える。

険しい上り坂でも下り坂が待っていると思えれば、前に進む足取りが少しだけ軽くなる気がします。

日野正平さん、私に「いいね!」いただけますか?
                                                 By まみみゅ

自転車003.jpg

2012年01月23日

Aesop

なんでこんなに乾燥しているの~(T_T)と毎日うなだれている超乾燥肌代表のスタッフLです。
最近、友達にもらったAesop(イソップ)のハンドバームがとっても良かったのでご紹介です。

イソップ__.JPG

仕事中に塗るハンドクリームの条件は、
①べたつかない ②香りが素敵 ③高保湿
と考える私。
イソップのこのハンドバームは香りがなんとも素晴らしい。そしてべたつかない(^_^)v
保湿の持続力はあと一歩ですが、とてもお勧めです。

Aesop
http://aesop-japan.com/

ココロビスタッフL

暑い日が続いていますね。

水分補給は大切ですが、すかぁっ~としたいなという時は
炭酸水なんかがいいですよね。でも、ちょっと味があった方が、
飲みやすい方にはこれがお勧めです。私も何かジューシーで
さわやかな炭酸が飲みたいなと思って、ネットで調べてこんなのを作ってみました。

お酒は時間と場所が限られるので、通常モヒートに入るラムは無し
です。

レモンとライムバージョン。レモンは蜂蜜いれてもいいかも。

TS3P0176.JPG


桃をたっぷり入れてピーチモヒート、爽やかな甘さで美味しい!

TS3P0180.jpg

すっきり気分転換にいかがですか?


ココロビスタッフ R

ココロも身体も健康に美しく!そんな願いを込めて始める"ココロビ"。
 
普段の生活の中で感じるストレスの対処法やココロにいいこと、
 
身体がリラックスできる工夫を私達が実践したり発見したり、つまずいたり、
 
等身大の日常を綴っていきます。
 
毎日をハッピーに過ごすためにココロを健康にキレイにしていきましょ!
 
「未来」という名前の紫陽花をみつけて飾りました。
 
紫陽花
 
震災から元気に立ち直っていくのに「未来」っていいな、と思いました。
 
ココロビスタッフ R

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